星野農園 高滝湖は、里山の風と土の匂いが迎えてくれる小さな農園です。 ここでは、自然に触れ、手を動かし、心をゆっくりほどいていく時間が流れています。 人生の節目に立ち止まったとき、 第二の人生を歩き始めたいと感じたとき、 「どこへ向かえばいいのか分からない」と迷ったとき。 そんな方々が、自分のペースで再出発できるように。 このブログでは、農ある暮らしの魅力や、心を整えるヒントをお届けします。

昨年の秋、私たち夫婦は毎週末のように南市原の高滝でキャンプを楽しんでいました。 ある日、キャンプ場のオーナーである星野さんから「田んぼを借りたい人はいないかな？」と声をかけていただきました。   その時は、「お米作りは機械がないとできないし、簡単に始められるものではない」と思っていました。 でも、テレビやSNSなどで、田植えから収穫まで手作業でお米作りをされている方々の姿を見て、「私たちにもできるのではないか」と思い直しました。 そして思い切って、星野農園高滝湖が所有する田んぼをお借りし、お米作りに挑戦することにしたのです。   肥料も農薬も使わず、自然の力に委ねながら一からの米づくりに挑戦しました。 この一年、四季の移ろいとともに田んぼと向き合った日々の記録をお届けします。

連日の猛暑、都会の喧騒から逃れて—— 千葉・高滝湖の「くぬぎの憩いの森」で、涼しさと癒しを感じる森林浴はいかがですか？ (#猛暑 #涼しい #森 #森林浴 #ひとやすみ #癒しの空間) 8月に入り、全国的に猛暑が続いています。昨日、群馬県伊勢崎市では 41.8℃を記録し、全国14地点で40℃を超える 異常な暑さが観測されました。「外に出るのも危険」と感じるこの時期、あらためて見直したいのが、 森の持つ涼しさと癒しの力 です。 千葉県市原市にある「星野農園高滝湖」の一角、「くぬぎの憩いの森」は、そんな酷暑の中でもやさしく包み込んでくれる場所です。木々が立ち並ぶ林の中に入ると、日差しはやわらかく遮られ、地面にはふんわりと落ちる木漏れ日。気温の違いは数値だけでなく、 肌で感じる心地よさ として実感できます。クーラーの冷気とは異なる、 自然がくれる深い涼しさ がそこにはあります。 🍃「森林浴」は、科学で裏づけされた癒し 『森林浴 心と体を癒す自然セラピー』（宮崎良文著）では、森の中で過ごすことでストレスホルモンが減少し、免疫力が高まることが、科学的に示されています。木々が発する...